App Symphony에서 제공하는 Android용 무료 앱입니다.
달리기는 건강을 유지하고 체중을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 또한 건강을 개선하고 에너지를 높이며 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 앱에서는 달리고 걷는 방법을 알려드립니다.
해당 분야의 전문가들이 사용하는 것과 동일한 프로그램을 기반으로 하며, 건강하고 날씬해지는 데 도움이 되는 많은 운동이 포함되어 있습니다. 생활 방식과 건강을 개선하는 방법에 대한 무료 조언과 팁을 얻을 수도 있습니다.
달리기를 처음 시작하고 시작하고 싶다면 Couch to 5k & 10k가 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신을 단계별로 안내하고 당신이 달리고 걷는 것을 도울 수 있습니다.
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Couch to 5k & 10k에 대한 사용자 리뷰
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